måndag 22 april 2013

mer mål uppnådda


  • Jogga 1 mil
  • Tio armhävningar på tå
  • Genomföra soppdieten
  • Motionera varje dag i två veckor
  • Skriva träningsdagbok aktivare/blogga
  • Simma 1,5km
  • Testa dans pass på actic
  • Cykla 2 mil
  • 50 rep med maghjulet på raken
  • 20 rep i rad på triceps maskin (lyfta mig själv)
  • Kunna ha de svarta cheap monday jeansen
  • Väga under 80 kilo
  • plankan 2 min i sträck
  • 2 veckors godis stopp
  • Orka 150 sit-ups på raken
  • Testa spinning
  • Detoxa
  • Springa 2 km under 10 min
  • Kunna ha gula prick klänningen
  • Testa yoga

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar