Ett år har gått och nu en nystart.

Jag har haft denna blogg i över ett år nu. Vägde in mig på 90.6 kg i lördags. Inte såmycket som för ett år sen men mer än vad det har varit under detta år.

Så jag får fortsätta att kämpa på.  Testade Gwyneth Paltrows detox. Började i Lördags och kör en vecka. SÅ idag är det alltså dag fem, helt sjukt, snart klarmed detox veckan. Men det har gått bra. Jag har slutat att röka! Är otroligt stolt över mig själv över det. Tog sista blosset vid 16.00 i lördags och inte ens smygrökt ett bloss sen dess. Hahaha jag vet att det inte är så många dagar men jag är otroligt nöjd. Känner mig så mycket piggare och fräschare. Ska absolut detoxa då och då, typ en veckas detox två gånger per år och sen bara ta någon detoxdag någon gång ibland när det känns som om jag behöver rensa kroppen.

Lördagens siffror
Vikt 90.6
midja 98 cm
biceps 35.5cm
bröst 100 cm
lår 69 cm

Ska bli kul att se resultatet på lördag för känner mig inte alls lika svullen.

resultatet överlag då

startvikt: 104,1kg

målvikt: 69kg


Nuvarande vikt: 90.6 kg
veckans minus/plus: +2,7kg

total viktminskning: 14  kg
kvar till målvik: 21.6 kg

Så på ett år minus fjorton kilo, känns ändå helt okej, men nu ska jag gå ner de där 21.6 kg. Men skynda långsamt för vill leva livet med! MEN VILL INTE GÅ UPP MER I VIKT!!!!!!

Tillbaka...!

jag har varit jätte dålig på att blogga, har varit ganska så dålig på att träna med och på att äta rätt! Men den här veckan är nystarten!Jag ska gå ner innan jul, vill verkligen inte smyga upp i vikt! Men nu Fröken fräken så kör vi igen!någon motion varje dag! borde kanske gå tillbaka till att skriva vad jag äter varje dag? Då skulle jag nog inte FIKA så fruktansvärt mycket som jag gör just nu..

Igår körde jag vatten gympan på actic och idag har jag kört deras box-pass. Är sådär härligt mör och trött i kroppen idag, älskar ju denna känsla så varför ska det vara så svårt att få till alla träning då? Ja det kan man verkligen undra!

Jag kör en invägning på lördag och så är vi på´t igen! Förövrigt att jag har varit igång med bloggen i mer än ett år nu.. Så borde ju sammanställa hur mycket jag gått ner och gått upp.. Men som sagt nu kör vi ett nytt år och kör igen!