Jag gick upp vid nio idag, åt frukost och skrev samt mailade iväg en uppgift som skulle vara inne innan elva, kände att det skulle bli stressigt med en dryg timmes promenad innan frukosten. Så tog istället en promenad när jag gjort färdigt uppgiften.
Måste erkänna att jag var riktigt hungrig när jag vaknade, det var svårt att stå emot att äta något igår mer en 1/4 apelsin efter träningen igår..Kände efter att frukosten var avklarad hur jag var nöjd och glad. Är nog lite extra känslig nu eftersom jag har mens, har förövrigt en grym värk :(
Gick förövrigt utan stavar idag, skönt med variation, sen är det klart att det inte är lika effektivt utan som med.. Men men jag har ju rört mig och det är huvudsaken! Gick trapporna upp.
Har nyss ätit lunch, älskar Keso! Det är som bomull för en orolig mage, och så mättar det bra, man står sig länge och mycket protein. Kunde gott ha unnat mig lite igår kväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar