Tisdagen bjöd på vanlig ordning ett jogging pass. vi började med att gå 1.25 och sen jogga 1.25 men sen istället för som vi brukar gå 1.25 så gick vi 2.1. Bra att vi utökar!
1.25 km 00:09:02
max puls 188
genomsnitts puls 178
Härligt med en förbättring på tiden med 37 sekunder! Riktigt bra gjort.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar